SMICO : Séance semi-collective - 55'

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3-5 PARTICIPANTS

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Séance de 55 minutes en groupe restreint de 3 à 5 personnes. Les exercices exécutés sur les appareils conçus par Joseph Pilates sont communs à tous les participants ; les consignes et corrections sont personnalisées. Le professionnel certifié FPMP s'assure que le groupe constitué pour chaque séance est cohérent en terme de niveau pour le faire évoluer vers une plus grande maîtrise de la technique. Venez à plusieurs pour un rendez-vous à la carte ou consultez le planning des cours pour trouver le créneau horaire qui vous convient.